장보기노하우1 1인 가구 식비, 한 달 15만원으로 사는 법 1. 1인 가구 증가와 함께 주목받는 '식비 절약' 2025년 현재 대한민국의 1인 가구 수는 800만 명을 넘어섰습니다. 이러한 통계는 단순한 수치 그 이상을 의미합니다. 특히 20~30대 청년층을 중심으로 한 자취 인구의 증가는 생활 방식의 전환을 불러오고 있습니다. 이전에는 가정 단위의 식단 구성과 대량 구매가 일반적이었다면, 현재는 소용량 구매와 간편식, 그리고 외식 위주로 변화하고 있는 추세입니다. 그러나 고물가 시대를 살아가는 1인 가구에게 외식 중심의 소비 패턴은 가계에 큰 부담을 주고 있습니다. 이런 상황에서 식비 절약은 단순한 경제 활동이 아닌, 하나의 생존 전략으로 자리 잡고 있습니다. 특히 장보기와 식단 구성, 요리 루틴의 형성은 실질적인 비용 절감뿐 아니라 건강한 식생활 유지에도 기.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
